栄養をしっかり  心も回復!

暑さがややピークを過ぎてきた感じですが、体はまだまだ夏バテ気味。

そんな時は、やっぱり栄養をしっかり摂りましょう

バランスよく食べれば、体が整う、そしたら心まで整うもの

エネルギー源の炭水化物は   必須

 

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緑色の野菜は   ビタミンが豊富

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 GUINNESSビールには、食物繊維は豊富

しかも低カロリー   

本場アイルランドでは 一日一杯のギネスは医者を遠ざけると。。。。

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 おいしい料理に   おいしいお酒

それに心地よい音楽と    楽しい会話で、

 のこりわずかな   夏を楽しもう!

 

ENJOY   GUINNESS!